发布时间:2022-03-24 10:58:17
发布来源:考而思
摘要:针对时差这个问题,我们可以在选课的时候,将课程尽可能的调整的集中一些,时间上,也更偏向于上午的课程多一些,这样可以减轻不少在授课时间上的压力,尽可能的保证我们的身体和精神不受损害。
由于疫情的反复,也是迫不得已各所大学才选择了网络授课的形式,不过网课效率差也是大家都了解的,尤其是对于在海外就读的同学们来说,更是如此。本次小思就以耶什华大学网课效率低为例,来与同学们分享一下提升网课效率的方法,有兴趣的同学不妨随我们一起来看看吧。
造成耶什华大学网课效率低的原因主要有两个方面,一个是因为时差问题导致上课总是在夜里,没有充分的休息时间,另一个主要原因就是因为在家没有上课的气氛,状态上会比较松懈。我们主要针对这两个方面来进行提升即可。
针对时差这个问题,我们可以在选课的时候,将课程尽可能的调整的集中一些,时间上,也更偏向于上午的课程多一些,这样可以减轻不少在授课时间上的压力,尽可能的保证我们的身体和精神不受损害。
然后是在家状态懈怠的这个问题了,针对这个问题我们可以从多个方面来进行调整。
1、作息时间上:
很多同学选择的都是卡着网课开始讲课的时间点起床,认为这样可以将睡眠的时间最大化,但是睡眼朦胧的又怎么会有精力来进行学习呢?所以建议同学们提前半个小时起床,让自己有时间吃个“早餐”、洗漱一下、穿好衣服。
2、拒绝被窝网课:
在被窝里上课确实是一件非常舒适的事情,但是上课效率也是绝对不会高的,因此我们要保证有一个充足的仪式感,指定一个专门用来上网课的地方,按照平时上课那样进行穿搭,保证网课的效率。
3、拒绝外在诱惑:
在网课期间是很容易被其他事情分散注意力的,我们可以将手机等东西放在视线之外,带上耳机,使用纸笔记笔记。同时在课上思考老师提问的问题,全神贯注的集中在网课本身上。
可以看出,想要提升耶什华大学网课效率的话,自控力也是很重要的一部分,这一点上,可以为自己设置一个奖励机制,来帮助我们逐渐改变懈怠的上课风格。
在网课进度上,我们也可以对课程进行录屏,方便我们课下进行温习,当然了,若是在课程理解上有什么困难的话,也可以与考而思的在线老师取得联系,从而获取帮助。
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