拉德堡德大学网课听不懂怎么办？

　　这位同学你好，关于拉德堡德大学网课效率低，听不懂的这个问题，考而思的老师可以与同学分享一下相关的经验哦，毕竟在留学生辅导的这个方面，我们的老师已经积累了超过85万辅导课时的经验。

　　网课效率低主要有两个方面，一方面是因为时差的问题，导致生活节奏比较乱，针对这个方面，我们可以在选课的时候进行一个调整，尽量将课程的时间往拉德堡德大学的上午集中，尽量减少因为时差的原因带来的对身体与精神的损害。

　　另一个方面就是因为在家上网课的气氛太过懈怠，很多同学都是卡着网课的开始的时间起床，甚至有不少同学选择在被窝里上网课，这样的状态又怎么能够保证学习的效率呢?

　　拉德堡德大学网课消除懈怠的方式:

　　1、规律作息时间：

　　在建议同学在网课开始之前半个小时起床，为自己预留出一个吃饭、洗漱以及调试网络与设备的时间，保证在网课的时候，有一个不错的状态。

　　2、保持仪式感：

　　被窝里上网课是非常舒服的，但是效率也是非常差的，所以我们需要为自己指定一个上网课的地方，比如书房，穿着上也要和在教室上课一直，保持充足的仪式感，对提升网课的效率非常有帮助。

　　3、拒绝外在诱惑：

　　在网课期间，禁止一切与学习无关的东西出现在我们的视线之内，带上耳机，让我们有一种身在课堂的感觉。笔记上我们也要采取纸笔记忆的方式，帮助我们加深记忆。

　　总的来说，主要还是提升我们的自控能力，当然了，若是专业知识上有所不足的地方，我们也可以采用消除知识点断层与专业课程预习的方式来进行学习。

　　至于在网课期间遗漏的内容，我们也可以采用查看课程回放或者寻求考而思专业辅导老师帮助的方式，来对课程进行一个相关的梳理。